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Respira

En Alambique, consideramos de gran importancia que la psicología ocupe un lugar prominente, dado que creemos firmemente que representa una de las herramientas esenciales que nuestra rica cultura proporciona. Esta disciplina es clave para que todas las personas tengan la oportunidad de alcanzar una mayor felicidad a través del autoconocimiento y el desarrollo pleno de sus cualidades y talentos únicos.

Además, mediante la aplicación de la psicología cognitiva, que es la rama de la psicología especializada en el análisis y estudio de la cognición, o en otras palabras, de los complejos procesos mentales que están involucrados en la adquisición del conocimiento, se tiene la capacidad de ofrecer asistencia significativa a diversos grupos de la sociedad. Por ejemplo, nuestros adultos más mayores obtienen beneficios considerables a través de programas meticulosamente diseñados que buscan mitigar los impactos del envejecimiento, incluyendo un programa de apoyo dirigido a mejorar y preservar las funciones de la memoria.

Dentro de esta sección, psicología y cognición, damos preferencia a nuestros mayores, con un método en el que de manera transversal, el movimiento, la sensorialidad, la relajación y la conexión con otras personas, hacen de pilares sobre los que apoyamos el trabajo de estimulación cognitiva, enfocándonos en el entrenamiento de habilidades y actitudes que nos permitan intervenir de manera global en los estadios témpanos de la merma de capacidades cognitivas van asociadas a la «tercera» edad.
Un método de trabajo en el que consideramos a estas capacidades (memoria, razonamiento, orientación espacial y temporal, habilidades ejecutivas..) de una manera holística, interdependientes con el estilo de vida, la alimentación, la motivación, la sociabilidad, el ejercicio psicomotriz… aspectos todos ellos desde los que intervenimos en nuestros programas.
Creamos así un método de prevención del deterioro cognitivo en el que como sello propio damos total relevancia a las sinergias que se crean con otras secciones de la Asociación (Ocio y ecología, técnicas orientales de crecimiento personal..), en lugar de actuar desde los clásicos métodos basados en ejercicios de » lápiz y papel»